Skincare ngày nay không chỉ là bước làm sạch cơ bản, mà còn là sự kết hợp của nhiều thành phần khoa học giúp cải thiện từng vấn đề của làn da. Trong đó, AHA và BHA là hai hoạt chất được nhắc đến nhiều nhất khi nói về tẩy tế bào chết hóa học. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn: AHA là gì? BHA là gì? Công dụng của AHA và BHA cụ thể ra sao
Bài viết này, Coselvina sẽ giúp bạn đi sâu tìm hiểu, từ khái niệm cơ bản đến hướng dẫn sử dụng và lưu ý quan trọng, để bạn có thể áp dụng AHA và BHA một cách khoa học trong chu trình chăm sóc da hằng ngày.
AHA là gì?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) là một nhóm acid gốc nước, thường được chiết xuất từ trái cây, sữa, hoặc các nguồn tự nhiên khác. Các dạng AHA phổ biến bao gồm: Glycolic Acid, Lactic Acid, Citric Acid…
Đặc điểm nổi bật của AHA:
- Hoạt động chủ yếu trên bề mặt da.
- Làm mềm lớp tế bào sừng già cỗi, giúp chúng bong ra tự nhiên.
- Có khả năng giữ nước, giúp da mịn màng, căng bóng.
Nói cách khác, AHA là “người dọn dẹp bề mặt”, giúp làn da sáng, đều màu hơn.
BHA là gì?
BHA (Beta Hydroxy Acid), phổ biến nhất là Salicylic Acid, là một loại acid gốc dầu. Nhờ đặc tính này, BHA có khả năng đi sâu vào lỗ chân lông, làm sạch từ bên trong.
Đặc điểm nổi bật của BHA:
- Tan trong dầu, phù hợp với da dầu và da mụn.
- Làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông.
- Có tính kháng viêm nhẹ, giúp giảm sưng đỏ mụn.
Có thể coi BHA là “máy hút bụi mini” của làn da, giúp ngăn ngừa mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Công dụng của AHA và BHA đối với làn da
Công dụng của AHA
- Tẩy tế bào chết dịu nhẹ: Loại bỏ lớp sừng già, mang lại làn da sáng hơn.
- Cải thiện sắc tố da: Hỗ trợ giảm thâm nám, tàn nhang, đốm nâu.
- Làm mịn bề mặt da: Da trở nên mềm mượt, dễ trang điểm.
- Hỗ trợ chống lão hóa: Kích thích tăng sinh collagen, giảm sự hình thành nếp nhăn nhỏ.
- Tăng hiệu quả dưỡng da: Giúp serum, kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn.
Công dụng của BHA
- Làm sạch sâu lỗ chân lông: Giải quyết nguyên nhân gây mụn ẩn, mụn đầu đen.
- Điều trị và ngăn ngừa mụn: Giúp giảm viêm, hỗ trợ da dầu mụn phục hồi.
- Kiểm soát dầu nhờn: Giúp da khô thoáng, hạn chế bóng dầu.
- Cải thiện cấu trúc da: Lỗ chân lông se nhỏ hơn, bề mặt da đồng đều.
- Ngăn ngừa bít tắc: Da ít xuất hiện tình trạng sần sùi, mụn viêm tái phát.
Khi kết hợp, công dụng của AHA, BHA bổ trợ lẫn nhau, vừa cải thiện bề mặt, vừa làm sạch sâu.
Khi kết hợp đúng cách, công dụng của AHA, BHA sẽ cộng hưởng:
-
AHA làm sáng và cải thiện bề mặt.
-
BHA xử lý mụn và dầu thừa từ sâu trong lỗ chân lông.
Nên dùng AHA hay BHA?
Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi bắt đầu skincare:
- Nếu bạn có da khô, xỉn màu, thâm sạm: AHA là lựa chọn lý tưởng.
- Nếu bạn có da dầu, lỗ chân lông to, nhiều mụn ẩn: BHA sẽ phát huy tác dụng mạnh hơn.
- Nếu da bạn vừa xỉn màu, vừa dễ nổi mụn: Có thể kết hợp AHA và BHA nhưng cần liều lượng hợp lý.
Không nhất thiết phải chọn một. Việc nên dùng AHA hay BHA phụ thuộc vào vấn đề da bạn cần ưu tiên cải thiện.
Cách dùng AHA BHA trong chu trình skincare hằng ngày
Để tận dụng tối đa công dụng của AHA và BHA mà không gây kích ứng, hãy tuân thủ quy tắc sau:
Thứ tự dùng: Sau rửa mặt – trước serum/kem dưỡng.
Tần suất:
- Người mới: 2–3 lần/tuần.
- Khi da quen: Có thể dùng cách ngày hoặc hằng ngày (với nồng độ thấp).
Kết hợp dưỡng ẩm: Sau AHA/BHA, luôn dùng kem dưỡng để tránh khô căng.
Ban ngày phải dùng kem chống nắng: Vì da dễ nhạy cảm với tia UV hơn.
Không dùng quá nhiều sản phẩm acid cùng lúc: Tránh gây bong tróc, đỏ rát.
Ví dụ chu trình skincare cơ bản với AHA hoặc BHA:
- Bước 1: Rửa mặt
- Bước 2: Toner cân bằng
- Bước 3: AHA hoặc BHA
- Bước 4: Serum dưỡng ẩm / đặc trị
- Bước 5: Kem dưỡng ẩm
- Bước 6 (ban ngày): Kem chống nắng
Lưu ý khi dùng AHA BHA để tránh kích ứng
- Test sản phẩm trước: Thoa lên vùng da nhỏ để xem phản ứng.
- Không kết hợp với Retinol hoặc Vitamin C liều cao trong cùng một chu trình.
- Chọn nồng độ phù hợp:
- AHA thường: 5–10% cho người mới.
- BHA: 0.5–2% là phổ biến.
- Da nhạy cảm nên bắt đầu từ từ: 1–2 lần/tuần, quan sát phản ứng.
- Kiên trì: Da thường cần ít nhất 4–6 tuần để thấy rõ cải thiện.
Nhớ rằng, AHA BHA không phải “thần dược” trong một đêm, mà cần kiên nhẫn để phát huy hiệu quả.
Kết luận
Công dụng của AHA và BHA không chỉ dừng lại ở việc tẩy tế bào chết, mà còn giúp làn da khỏe mạnh hơn. Tùy vào nhu cầu, bạn có thể chọn AHA, BHA hoặc kết hợp cả hai, miễn là sử dụng đúng cách và kiên trì. Bài viết trên đây, Coselvina đã đem đến cho bạn công dụng của AHA, BHA và cách kết hợp khi chăm sóc da. Nếu áp dụng hợp lý AHA BHA sẽ trở thành “trợ thủ đắc lực” trong hành trình chăm sóc da lâu dài.